Dispositivos e acessórios
Kuřecí casserole se spiralizovanými batáty
Preparo 20min
Total 1h 10min
4 porce
Ingredientes
-
400 gramů batátů s odříznutými konci (pokud jsou velké, ořízněte je do takového tvaru, aby se vešly do otvoru ve víku)
-
6 čajových lžiček kokosového oleje
-
250 gramů čedaru250 gramů mozzarelly
-
½ červené papriky na kousky
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého chilli
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky (3–4 cm)
-
½ čajové lžičky soli
-
150 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů konzervovaných černých fazolí scezených
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porci
Sódio
875.2 mg
Proteína
48.3 g
Energia
2460.1 kJ /
588 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
8.3 g
Gordura saturada
15 g
Hidratos de carbono
43.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Spiralizér
11 Receitas
República Checa
República Checa
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLangoš se zakysanou smetanou
1h 30min
Masové kuličky ve španělské omáčce
30min
Klasické hovězí burgery
1h
Vepřenky
25min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min
Klasický maďarský guláš
1h 45min
Doner Kebab
50min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50min
Králík v balíčku s tymiánem
1h 30min
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45min
Kuřecí paličky v omáčce z červené papriky a kuskus s cuketou a sýrem feta
55min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min