Dispositivos e acessórios
Omlet z fetą i szpinakiem
Preparo 5min
Total 15min
1 porcja
Ingredientes
-
90 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
20 g liści szpinaku baby, świeżych
-
2 jajka
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
5 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1275.8 mg
Proteína
26.1 g
Energia
1645.7 kJ /
393.3 kcal
Gordura
28.5 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
16.4 g
Hidratos de carbono
8.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoBułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)
3h 50min
Minifrittaty
30min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Dyniowe pancakes
20min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Pudding chia z matchą i owocami
30min
Jajecznica na parze
15min
Upiększające smoothie truskawkowe
5min
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
25min
Owsianka dyniowa
25min
Zielone pancakes z tofu
15min