Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.8 84 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 459.9 mg

Proteína 19.6 g

Energia 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Gordura 8.8 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 52.3 g

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