Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami
4.7 322 avaliações
Preparo 15min
Total 15min
1 porcja
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
  • 45 g mąki pszennej
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • oliwa z oliwek do smażenia
  • mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
  • 1 łyżeczka miodu, płynnego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 300 mg
Proteína 26.2 g
Energia 1608.3 kJ / 384.4 kcal
Gordura 8.2 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 3.8 g
Hidratos de carbono 50.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Receitas
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bułeczki z krzyżykiem (Hot Cross Buns)

4.5(60)

3h 50min

Minifrittaty

4.1(93)

30min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

4.6(126)

50min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7K)

45min

Dyniowe pancakes

4.8(42)

20min

Dyniowe cynamonki

4.7(128)

3h 40min

Pudding chia z matchą i owocami

3.8(18)

30min

Jajecznica na parze

3.6(31)

15min

Upiększające smoothie truskawkowe

3.8(6)

5min

Zupa mleczna z szybkimi zacierkami

3.2(84)

25min

Owsianka dyniowa

4.5(62)

25min

Zielone pancakes z tofu

3.9(39)

15min

 Mostrar tudo