Dispositivos e acessórios
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
Preparo 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1194.2 mg
Proteína
12.7 g
Energia
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Gordura
23.3 g
Fibra
9.2 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
43.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSteki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Wytrawne racuchy z grzybami
40min
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h