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Bauernbrot
Preparo 20min
Total 2h 20min
20 Scheiben
Ingredientes
-
Wasser kalt380 - 410 g
-
frische Germ20 g
-
Roggensauerteig, flüssig100 g
-
Weizenmehl, glatt etwas mehr zum Bemehlen400 g
-
Roggenmehl Type 960250 g
-
Salz1 ½ - 2 TL
-
Brotgewürz2 geh. TL
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Scheibe
Sódio
217 mg
Proteína
4 g
Energia
525 kJ /
126 kcal
Gordura
1 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
26 g
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