Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
Preparo 10min
Total 45min
2 doses
Ingredientes
-
sobras de pão100 g
-
queijo parmesão30 g
-
salsa10 g
-
azeite mais q.b. p/ temperar15 g
-
couve-flor300 g
-
maruca, lombo cortado em 4 porções500 g
-
limão cortado em rodelas1
-
sal2 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
água1500 g
-
abóbora cortada em pedaços300 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços400 g
-
leite50 g
-
manteiga50 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
espinafres frescos50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
3832 mg
Proteína
68.9 g
Energia
3852.8 kJ /
920.9 kcal
Gordura
36.9 g
Fibra
11.8 g
Gordura saturada
17.9 g
Hidratos de carbono
82.4 g
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