Havregrøt med avokado og egg
TM6

Havregrøt med avokado og egg

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Ingredientes

  • 120 g havregryn
  • 60 g parmesanost, delt i biter (2-3 cm)
  • 900 g vann
  • 1 ts grønnsaksbuljong, pulver
  • 4 egg, vasket
  • 2 avokadoer
  • 1 ts sitronsaft, ferskpresset
  • 2 - 3 klyper malt svart pepper
  • 1 kvist persille blad, fersk

Nutrição
por 1 porsjon
Energia
1553.2 kJ / 371.2 kcal
Proteína
15.5 g
Hidratos de carbono
29.3 g
Gordura
23 g
Gordura saturada
5.7 g
Fibra
10 g
Sódio
257.5 mg

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