Bakte bønner

Bakte bønner

Nenhuma avaliação

Preparo 10min

Total 13h 25min

4 porsjoner

Ingredientes

ferske bønner (se tips)
380 g
vann
1700 g
løk, gul (ca. 150 g), delt i to
1
hvitløksfedd
1
rød chili, lang fjernes om ønskelig
1
basilikum, tørket
1 ts
"extra virgin" oliven olje
30 g
kombu (valgfritt) (se tips)
5 cm
eplejuice, alle typer
1 ss
sukkerbetemelasse
2 ts
grønnsaksbuljong (se tips)
1 ½ ss
Japansk soyasaus, type tamari
1 ts
grov sennep
½ ts
tomat, på boks
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsjon

Sódio 441.9 mg

Proteína 24.4 g

Energia 1721.5 kJ / 409.8 kcal

Gordura 9.7 g

Fibra 24.4 g

Gordura saturada 1.6 g

Hidratos de carbono 43 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vegetarisk kjøkken 51 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 min

Havregrøt med tomat og basilikum

No ratings

Havregrøt med avokado og egg

No ratings

Havregrøt med yoghurt og bær

10 min

Havregrøt med sjokolade og pære

20 min

Chiapudding med appelsin og mango

No ratings

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

No ratings

Veganske frokostpølser

No ratings

Vegansk eggerøre

No ratings

Ovnsbakte grønnsaker med feta

No ratings

Hverdagsproteinshake

No ratings

Grønn smoothie

No ratings

Mostrar tudo