Dispositivos e acessórios
Bento z pandami
Preparo 40min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g wody
-
200 g ryżu do sushi
-
4 jajka dokładnie umyte
-
3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Dodatki
-
320 g warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 wodorosty nori
-
8 liści sałaty
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
531.4 mg
Proteína
17.7 g
Energia
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Gordura
19.3 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
54.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Pasta z wędzonym łososiem i porem
30min
Pasta z serka z rzodkiewką
5min
Pasztet z cukinii
1h 45min
Twarożek ziołowy
10min
Chleb faszerowany jajkami i fasolką z oliwkami
5h 35min
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10min
Wiosenny twarożek z tofu
10min
Brioszki prosiaczki
2h