Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
Preparo 10min
Total 20min
2 porcje
Ingredientes
-
60 g orzechów laskowych
-
225 g mleka
-
200 g wody
-
1 łyżeczka siemienia lnianego
-
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
-
10 g kakao rozpuszczalnego słodzonego
-
80 g płatków ryżowych
-
40 g kremu orzechowo-czekoladowego (patrz wskazówka)
-
borówki, świeże do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
14 g
Energia
2463 kJ /
589 kcal
Gordura
32 g
Fibra
9.7 g
Hidratos de carbono
56 g
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