Dispositivos e acessórios
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Preparo 5min
Total 10min
3 porcje
Ingredientes
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (opcional)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
52.8 mg
Proteína
9.6 g
Energia
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Gordura
9.3 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
0.9 g
Hidratos de carbono
37.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZimowa czekolada do picia
10min
Kawa po meksykańsku (Café de Olla)
30min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca
5min
Napój owsiany z daktylami
20min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw
15min
Smoothie mango-zielona herbata-imbir
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Koncentrat lemoniady
10min
Mrożona kawa z ube (Iced ube caffe latte)
15min