Dispositivos e acessórios
Grøn morgenmadsbowl
Preparo 10min
Total 30min
2 portioner
Ingredientes
-
vand400 g
-
æg4
-
asparges trimmet1 bundt
-
grønkål groft hakket40 - 60 g
-
babyspinat, frisk40 - 60 g
-
avokado skåret i skiver½
-
ost (gedeost eller fetaost)40 g
-
havsalt
-
bredbladet persille, frisk kun blade2 - 3 kviste
-
paprika til at drysse
-
sort peber, stødt
-
citron skåret i både (valgfrit)1
-
ekstra jomfruolivenolie (valgfrit)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
364 mg
Proteína
19 g
Energia
1016 kJ /
242 kcal
Gordura
15 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
4 g
Hidratos de carbono
4 g
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Sam Wood
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