Dispositivos e acessórios
Gofry proteinowe
Preparo 5min
Total 25min
8 sztuk
Ingredientes
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
401.4 mg
Proteína
10.6 g
Energia
973.1 kJ /
232.6 kcal
Gordura
11.8 g
Fibra
0.6 g
Gordura saturada
6.8 g
Hidratos de carbono
20.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
ŚNIADANIA
12 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoDyniowe cynamonki
3h 40min
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40min
Pasta ze szprotów i twarogu
10min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Zielone pancakes z tofu
15min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Zielone smoothie bowl
5min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Rogaliki na piątkę
2h 20min
Kawa cynamonowo-waniliowa
50min