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Gemüse-Sauerkraut-Salat (mit Gemüsestyler)
Preparo 20min
Total 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Sauerkraut, frisch150 g
-
rote Zwiebeln geschält, halbiert70 - 80 g
-
rote Paprika entkernt, geviertelt200 g
-
Karotten geschält150 g
-
Chinakohl in Stücken (3 cm)100 g
-
Mandeln30 g
-
Mohnsamen20 g
-
Essig40 - 50 g
-
20 g HonigAhornsirup20 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz½ TL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
595 mg
Proteína
4 g
Energia
865 kJ /
207 kcal
Gordura
14 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
19 g
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