Dispositivos e acessórios
Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast
Preparo 20min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
Mixed fruit compote
-
orange zested, no white pith and juiced (2 tbsp)½
-
pear (approx. 150 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
peach (approx. 140 g), peeled and cut into pieces (3-4 cm)1
-
dried apricots cut into halves30 g
-
vanilla bean extract½ tsp
-
pure maple syrup1 tbsp
-
strawberries hulled and cut into halves or frozen strawberries8 - 10
Pistachio and oat granola
-
light brown sugar40 g
-
pure maple syrup40 g
-
olive oil1 ½ tbsp
-
sea salt¼ tsp
-
shelled unsalted pistachio nuts130 g
-
rolled oats100 g
-
flaked almonds20 g
-
fruit bread thickly sliced4 slices
-
fresh goat's cheese100 - 150 g
-
honey for drizzling1 - 2 tbsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
355.6 mg
Proteína
21 g
Energia
3098 kJ /
738 kcal
Gordura
37 g
Fibra
9.8 g
Gordura saturada
9.2 g
Hidratos de carbono
77.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Breakfast and brunch
54 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoApple and almond overnight oats (gut health)
24h 10min
Baked beans
13h 25min
Blueberry jam
35min
Green smoothie
10min
Raspberry smoothie bowl with chia seeds
10min
Sweet potato pikelets
45min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1h 25min
Grab and go breakfast drink
6h
Toasted muesli
1h 40min
Apple and cinnamon muffins
35min
Plum and raspberry chia puddings
2h 30min
Orange and mango chia pudding
3h 15min