Dispositivos e acessórios
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
Preparo 25min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
-
150 g tofu, średnio twardego pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
2 łyżki oleju sezamowego, prażonego
-
2 łyżki sosu sojowego tamari (patrz wskazówka)
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego plus 1 łyżka
-
10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g octu ryżowego
-
25 g sosu sojowego
-
100 g sałaty lodowej
-
200 g ogórka
-
50 g marchewki
-
100 g azjatyckiego cienkiego makaronu np. ryżowego, z tapioki
-
woda do namoczenia makaronu
-
liście mięty, świeże, do dekoracjiliście kolendry, świeże do dekoracji
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1171.6 mg
Proteína
16 g
Energia
1769 kJ /
422.8 kcal
Gordura
14.7 g
Fibra
6.2 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
62.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
MISKI MOCY
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSteki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1h 30min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Frittata z resztkami warzyw
35min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3h 20min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min