Dispositivos e acessórios
Ensalada de berros y pera
Preparo 5min
Total 5min
6 porciones
Ingredientes
-
50 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre
-
50 g de agua
-
2 cucharaditas de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
1 pera conferencia
-
200 g de berros
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Sódio
407.1 mg
Proteína
1.4 g
Energia
490 kJ /
117 kcal
Gordura
9.8 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
6.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Frescura veraniega - Ensaladas creativas
16 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTacos de cachete
2 h
Corona de coliflor y almendra con cherrys, mozzarella, beicon y albahaca
35 min
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2 h 45 min
Ensalada de nopales
20 min
Coliflor al vapor con salsa de cacahuetes
50 min
Ensalada César
20 min
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Langostinos con salsa de ostras
1 h
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 h 50 min
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 h 30 min
Ensalada templada de couscous y calabaza
30 min