Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Nenhuma avaliação

Preparo 25min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

ulei de floarea soarelui
120 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
1 legătură
cățel de usturoi
1
sare plus pentru asezonare
½ linguriță
piper măcinat plus pentru asezonare
¼ linguriță
cod negru, file în 4 bucăți
500 g
jambon Serrano (aprox. 60 g)
4 felii
apă
500 g
mazăre țucără
450 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 33 g

Energia 2037 kJ / 487 kcal

Gordura 35 g

Fibra 5.4 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nicio masă fără pește! 9 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Saganaki de creveți cu feta

35min

Paella cu chorizo și crevete

45min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Pește și cartofi cu sos de roșii

50min

Orez cu fructe de mare

1h 25min

Burger cu somon

2h 20min

Salată de paste cu cod și sos tartar

1h 45min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1h

Halibut cu chutney de caise

Nenhuma avaliação

Salată de crevete și castraveți

Nenhuma avaliação

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Nenhuma avaliação

Supă de fructe de mare

30min

Mostrar tudo