Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Nenhuma avaliação

Preparo 15min

Total 45min

4 porții

Ingredientes

portocală netratată, descojită subțire
1
lămâie netratată, descojită subțire
1
mărar proaspăt fără tije
½ legătură
apă
500 g
sare plus pentru asezonare
6 prize
cartofi tăiați bucăți
750 g
zucchini tăiat felii (1 cm)
600 g
ulei vegetal pentru uns
păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (aprox. 230 g fiecare)
4
piper măcinat plus pentru asezonare
1 priză
unt tăiat bucăți
60 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porție

Proteína 44 g

Energia 2173 kJ / 518 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5.9 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Nicio masă fără pește! 9 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc

35min

Paella cu chorizo și crevete

45min

Supă de fructe de mare

Nenhuma avaliação

Supă de pește cu spanac

Nenhuma avaliação

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Tocăniță de fructe de mare și porc

Nenhuma avaliação

Orez cu fructe de mare

1h 25min

Ton cu ragout de cartofi

Nenhuma avaliação

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Nenhuma avaliação

Caserolă cu pește și orez

Nenhuma avaliação

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50min

Mostrar tudo