Dispositivos e acessórios
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
Preparo 35min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
Crusta pentru pește
-
mălai (orice tip)mălai măcinat grosier80 g
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
-
boia afumată¼ linguriță
-
sare de mare½ linguriță
Maioneza cu miere și limetă
-
maioneză150 g
-
miere50 g
-
limetă doar coaja rasă fin1
-
piper cayenne, măcinat¼ linguriță
Salată de varză roșie, cu miere și limetă
-
căței de usturoi2
-
ardei jalapeño, proaspeți tăiați în jumătăți, curățați de semințe, după gust1 - 2
-
coriandru proaspăt doar frunzele10 g
-
varză roșie fără cotor, tăiată în bucăți (3 cm)200 g
-
morcovi tăiați în bucăți (3 cm)100 g
Asamblare
-
fileuri de pește alb, fără piele (ex. cod, cod negru)4
-
ou mare (63-73 g) bătut1
-
ulei vegetal pentru prăjit
-
chifle tăiate pe orizontală și ușor prăjite4
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
35 g
Energia
3691 kJ /
884 kcal
Gordura
50 g
Hidratos de carbono
70 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gata în mai puțin de 45 Minute
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoȘalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 Min
Paella cu chorizo și crevete
45 Min
Supă de fructe de mare
Keine Bewertungen
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 Min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 Min
Tocăniță de fructe de mare și porc
Keine Bewertungen
Orez cu fructe de mare
1 Std. 25 Min
Ton cu ragout de cartofi
Keine Bewertungen
Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Keine Bewertungen
Caserolă cu pește și orez
Keine Bewertungen