Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de col blanca, cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
- 200 g de zanahoria
- 1 cda de azúcar
- 3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
- 2 dientes de ajo
- 1000 g de agua
- 20 g de sal
- Nutrição
- por 100 gramo
- Energia
- 166.4 kJ / 39.8 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Hidratos de carbono
- 9.4 g
- Gordura
- 0.2 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sódio
- 3028.7 mg
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