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Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
3.8 259 avaliações
Preparo 10min
Total 40min
1 porcja
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Ingredientes

  • 50 g kaszy jaglanej
  • 220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
  • 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 163.2 mg
Proteína 10.5 g
Energia 1623.9 kJ / 388.1 kcal
Gordura 9.8 g
Fibra 10.7 g
Gordura saturada 1.4 g
Hidratos de carbono 70.5 g

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