Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

3.8 256 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

1 porcja

Ingredientes

50 g kaszy jaglanej
220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 163.2 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1623.9 kJ / 388.1 kcal

Gordura 9.8 g

Fibra 10.7 g

Gordura saturada 1.4 g

Hidratos de carbono 70.5 g

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