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Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
4.5 394 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
1 porcja
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Ingredientes

  • 220 g mleka
    220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
  • 50 g płatków owsianych
  • 10 g wiórków kokosowych
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 50 g borówek, świeżych
  • 15 g migdałów, w płatkach

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 116.5 mg
Proteína 16.7 g
Energia 1697.5 kJ / 405.7 kcal
Gordura 17.8 g
Fibra 7.4 g
Gordura saturada 11.3 g
Hidratos de carbono 47.4 g

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