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Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
Preparo 5min
Total 15min
1 porcja
Ingredientes
-
220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego220 g mleka
-
50 g płatków owsianych
-
10 g wiórków kokosowych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
50 g borówek, świeżych
-
15 g migdałów, w płatkach
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
116.5 mg
Proteína
16.7 g
Energia
1697.5 kJ /
405.7 kcal
Gordura
17.8 g
Fibra
7.4 g
Gordura saturada
11.3 g
Hidratos de carbono
47.4 g
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Dieta BeDiet na Thermomix®
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