Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.2 40 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

1 porcja

Ingredientes

500 g wody
50 g bobu, świeżego

50 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
10 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 480 mg

Proteína 12.9 g

Energia 1248 kJ / 298.3 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 43.7 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Shakshuka na Varomie

35min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Bułki maślane z ziarnami

2h

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Mostrar tudo