Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
4.3 160 avaliações
Preparo 5min
Total 25min
1 porcja
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 150 g mleka
  • 45 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 5 g erytrytolu
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 10 g słonecznika łuskanego
  • 100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
    100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 80.8 mg
Proteína 14.8 g
Energia 1469.6 kJ / 351.3 kcal
Gordura 12.8 g
Fibra 9.2 g
Gordura saturada 4.3 g
Hidratos de carbono 52.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

4.2(79)

8h 45min

Owocowy koktajl śniadaniowy

4.4(533)

10min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

4.2(146)

20min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

4.5(71)

2h 10min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1(66)

10min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

4.6(181)

45min

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7.4K)

45min

Bułeczki z masłem i miodem truflowym

Nenhuma avaliação

Wiosenna tarta na spodzie z batatów (TM7, TM6, TM5)

3.9(29)

1h 45min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

4.8(10)

1h 50min

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3h 30min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

4.0(2)

45min

 Mostrar tudo