Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

4.3 147 avaliações

Preparo 5min

Total 25min

1 porcja

Ingredientes

150 g mleka
45 g kaszy gryczanej, niepalonej
5 g erytrytolu
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
10 g słonecznika łuskanego
100 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 80.8 mg

Proteína 14.8 g

Energia 1469.6 kJ / 351.3 kcal

Gordura 12.8 g

Fibra 9.2 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 52.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8j 10 menit

Nocna różowa owsianka z malinami

8j 10 menit

Nocna owsianka w słoiczkach

10j

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2j

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 menit

Granola czekoladowa

1j 15 menit

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 menit

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2j 10 menit

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8j 45 menit

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1j

Jogurt z borówkami

13j

Frittata ze szparagami

50 menit

Mostrar tudo