Makaron z bobem, serem feta i migdałami

Makaron z bobem, serem feta i migdałami

4.1 43 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

1 porcja

Ingredientes

1 ząbek czosnku
1 łyżeczka oliwy z oliwek
600 g wody
140 g bobu, świeżego

140 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
½ łyżeczki soli plus 1 szczypta
70 g makaronu pełnoziarnistego
40 g sera feta pokruszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1742.3 mg

Proteína 29.1 g

Energia 2380 kJ / 568.8 kcal

Gordura 19.4 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 7.3 g

Hidratos de carbono 81.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

55min

Kalarepa à la ryba po grecku

50min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Marokański kuskus z warzywami

50min

Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym

40min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30min

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

45min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1h 30min

Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą

30min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40min

Mostrar tudo