Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g apă clocotită
- 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 200 g cușcuș perlat (mare)
- ½ linguri ulei de măsline extravirgin
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
- 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
- 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
- 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
- 1 ½ linguriță boia afumată
- 2 căței de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 40.5 g
- Gordura
- 24 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Fasole verde rumenită ușor
25 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min
Spanac cu ouă, la cuptor
40min
Supă irlandeză de cartofi
35min
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 min
Sufle rapid de brânză
45 min
'Burritos' cu legume
20 min
Salată de arpacaș
40min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Salată de citrice cu vinegretă cu mentă
30 min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min