Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 121 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (opcional) (ok. 10 ), do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 79.3 mg

Proteína 18.6 g

Energia 1256 kJ / 300.2 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 9.2 g

Hidratos de carbono 33.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie bowl z ananasa

4.6(229)

15 min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(671)

40 min

Dyniowe cynamonki

4.7(156)

3 godz. 40 min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

4.9(4.2K)

1 godz. 55 min

Shakshuka na Varomie

4.5(5.8K)

35 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(600)

35 min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(753)

25 min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.7(208)

50 min

Shakshuka z patelni

4.7(479)

50 min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(131)

30 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

4.6(289)

15 min

Mostrar tudo