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Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl
4.7 120 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
1 porcja
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Ingredientes

  • 150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
  • 50 g mleka
  • pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
  • wiórki kokosowe (opcional) (ok. 10 ), do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 79.3 mg
Proteína 18.6 g
Energia 1256 kJ / 300.2 kcal
Gordura 11.8 g
Fibra 4 g
Gordura saturada 9.2 g
Hidratos de carbono 33.4 g

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