Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 118 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (opcional) (ok. 10 ), do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 79.3 mg

Proteína 18.6 g

Energia 1256 kJ / 300.2 kcal

Gordura 11.8 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 9.2 g

Hidratos de carbono 33.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(571)

35min.

Gotowanie parówek/frankfurterek

4.1(21)

20min.

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(173)

5min.

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(59)

10min.

Zielona shakshuka na Varomie

4.3(900)

30min.

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35min.

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(653)

40min.

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8(1.2K)

25min.

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

4.8(202)

15min.

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.2(40)

35min.

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

4.5(660)

30min.

Bułki maślane z ziarnami

4.2(116)

2hod.

Mostrar tudo