Dispositivos e acessórios
Mango smoothie bowl
Preparo 5min
Total 5min
1 porcja
Ingredientes
-
150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
-
50 g mleka
-
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
-
wiórki kokosowe (opcional) (ok. 10 ), do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
79.3 mg
Proteína
18.6 g
Energia
1256 kJ /
300.2 kcal
Gordura
11.8 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
9.2 g
Hidratos de carbono
33.4 g
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