Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

4.7 261 avaliações

Preparo 20min

Total 20min

1 porcja

Ingredientes

30 g płatków owsianych
15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
1 jajko
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
olej do smażenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 70.1 mg

Proteína 15.6 g

Energia 1576.4 kJ / 376.8 kcal

Gordura 14.5 g

Fibra 8.4 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 50.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Receitas
Polónia

Zdrowe śniadania do szkoły 21 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 Min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 Min

Wzorowe sushi

40 Min

Batony z musli

50 Min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 Std. 10 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami

25 Min

Nocna owsianka jogurtowa z owocami

8 Std. 10 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Dyniowe cynamonki

3 Std. 40 Min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45 Min

Zielone omleciki z Varomy

40 Min

Mostrar tudo