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Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe
4.7 256 avaliações
Preparo 20min
Total 20min
1 porcja
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Ingredientes

  • 30 g płatków owsianych
  • 15 g migdałów, w płatkach plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
  • 1 jajko
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • olej do smażenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 70.1 mg
Proteína 15.6 g
Energia 1576.4 kJ / 376.8 kcal
Gordura 14.5 g
Fibra 8.4 g
Gordura saturada 2.5 g
Hidratos de carbono 50.4 g

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