Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
Preparo 5min
Total 15min
1 porcja
Ingredientes
-
220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
50 g płatków owsianych
-
10 g gorzkiej czekolady
-
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
1 łyżka masła orzechowego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
15.2 mg
Proteína
17.1 g
Energia
2361.7 kJ /
564.5 kcal
Gordura
19 g
Fibra
16.8 g
Gordura saturada
5.5 g
Hidratos de carbono
88.8 g
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