Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 avaliações

Preparo 10min

Total 50min

12 μερίδες

Ingredientes

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 93 mg

Proteína 7.1 g

Energia 884.9 kJ / 210.7 kcal

Gordura 18.1 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 4.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Back to school 12 Receitas
Internacional

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Πεϊνιρλί

30min

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3h 30min

Superfood μάφιν για το πρωινό

1h

Βάφλες

25min

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20min

Αλμυρές κρέπες

45min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Nenhuma avaliação

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6h

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1h 10min

Κέικ με καρύδια και γλάσο καφέ

1h 10min

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40min

Mostrar tudo