Dispositivos e acessórios
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Preparo 20min
Total 1h 20min
12 κομμάτια
Ingredientes
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 κομμάτι
Sódio
91.1 mg
Proteína
7.8 g
Energia
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Gordura
13.4 g
Fibra
4.1 g
Gordura saturada
4.5 g
Hidratos de carbono
45.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Back to school
12 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoΤαχινόπιτα ταψιού
3h
Τραγανή πίτσα της Αλσατίας
1h 15min
Μάφιν ομελέτας
30min
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
7h 45min
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1h 30min
Καναπεδάκια με φρούτα και μίνι πάνκεϊκς
Nenhuma avaliação
Τυροπιτάκια
35min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2h 30min
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1h 15min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2h 30min
Πίτσα Monkey Bread
2h 30min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min