Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
Preparo 5min
Total 15min
4 unidades
Ingredientes
-
ovos3
-
folhas de espinafres baby60 g
-
tapioca hidratada (4 c. de sopa aprox.)60 g
-
iogurte grego6 c. sopa de
-
Fruta fresca cortada em cubos q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
73.8 mg
Proteína
7.3 g
Energia
521 kJ /
124.5 kcal
Gordura
3.5 g
Fibra
0.3 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
16.3 g
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