Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

5.0 2 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

2 porsi

Ingredientes

bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)
50 g
minyak sayur
10 g
jamur campur segar potong-potong
150 g
tomat potong-potong
100 g
saus tiram
20 g
air
20 g
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)
200 g
okra buang batangnya, iris miring
80 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Sódio 592.4 mg

Proteína 12.8 g

Energia 871.6 kJ / 208.3 kcal

Gordura 8.7 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 4265.4 g

Hidratos de carbono 21.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sayur Lodeh

45min

Pasta Ragout Sayur

Nenhuma avaliação

Pasta dengan Sayuran

Nenhuma avaliação

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Nenhuma avaliação

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Nenhuma avaliação

Tumis Pepaya Muda

Nenhuma avaliação

Tumis Labu Siam

25min

Tumis Kentang Parut

Nenhuma avaliação

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

35min

Acar Timun

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo