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Tumis Tahu dan Jamur
Preparo 10min
Total 25min
2 porsi
Ingredientes
-
bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)50 g
-
minyak sayur10 g
-
jamur campur segar potong-potong150 g
-
tomat potong-potong100 g
-
saus tiram20 g
-
air20 g
-
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)200 g
-
okra buang batangnya, iris miring80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porsi
Sódio
592.4 mg
Proteína
12.8 g
Energia
871.6 kJ /
208.3 kcal
Gordura
8.7 g
Fibra
4.9 g
Gordura saturada
4265.4 g
Hidratos de carbono
21.4 g
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