Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.2 196 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

2 porcje

Ingredientes

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 753.2 mg

Proteína 6.9 g

Energia 805.8 kJ / 192.6 kcal

Gordura 17.2 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 2.5 g

Hidratos de carbono 4.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Przepisy w stylu keto 61 Receitas
Polónia

ZERO WASTE IV 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50min

Shakshuka na Varomie

35min

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Pudding chia z musem jabłkowym

8h 15min

Frittata z resztkami warzyw

35min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Mostrar tudo