Grain-free granola (Noni Jenkins)
TM6 TM5 TM31

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9 (203 avaliações )

Ingredientes

  • 7 dried apricots, cut into halves
  • 5 pitted Medjool dates, cut into halves
  • 160 g unsalted mixed nuts
  • 80 g shredded coconut
  • 1 - 2 tsp ground cinnamon
  • 2 tsp vanilla bean extract
  • 30 g pumpkin seeds
  • 30 g sunflower seeds
  • 30 g coconut oil, softened
  • 3 tbsp dried goji berries (optional - see Tips)
  • 3 tbsp hemp seeds (optional)

Nutrição
por 1 portion
Energia
1215 kJ / 290.4 kcal
Proteína
6.9 g
Hidratos de carbono
23.2 g
Gordura
21 g
Gordura saturada
8.8 g
Fibra
5.1 g
Sódio
67.4 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo