Σαλάτα με αχλάδι, μπλε τυρί και φουντούκια

Σαλάτα με αχλάδι, μπλε τυρί και φουντούκια

Nenhuma avaliação

Preparo 15min

Total 15min

4 μερίδες

Ingredientes

αχλάδια Conference ή παρόμοια αχλάδια, κομμένα στη μέση, χωρίς τον πυρήνα και το κοτσάνι
600 γρ.
μαρούλια baby (little gem) ή βελγικά αντίδια ή άλλα μικρά μαρούλια, κομμένα στη μέση για να χωρούν στην υποδοχή
150 γρ.
καρυδέλαιο
1 κ.σ.
μπλε τυρί Δανίας θρυμματισμένο
150 γρ.
φουντούκια καβουρδισμένα και κομμένα
50 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 460.9 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1369.5 kJ / 327.3 kcal

Gordura 22.1 g

Fibra 6.5 g

Gordura saturada 8.1 g

Hidratos de carbono 25.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6 21 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Σαλάτα coleslaw

10min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min

Μαϊντανοσαλάτα Σύρου

5min

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1h 20min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

20min

Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά

1h

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25min

Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

40min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Nenhuma avaliação

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25min

Mostrar tudo