Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 26 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

6 porții

Ingredientes

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 437.3 mg

Proteína 2.7 g

Energia 515 kJ / 123.1 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rapid, pentru drum 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Saganaki de creveți cu feta

35 Min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1 Std. 35 Min

Mini Hamburgeri

4 Std. 5 Min

Tabbouleh

2 Std. 15 Min

Coleslaw

10 Min

Salată de varză cu curry

10 Min

Salată de somon și orez cu lămâie

40 Min

Panzanella cu renglote și mozzarella

40 Min

Salată de cușcuș

20 Min

Mini focacce

3 Std. 30 Min

Mușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde

5 Std. 15 Min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

1 Std.

Mostrar tudo