Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 20 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

6 porții

Ingredientes

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 437.3 mg

Proteína 2.7 g

Energia 515 kJ / 123.1 kcal

Gordura 7.5 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rapid, pentru drum 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Coleslaw

10min

Pizza Star

1h 45min

Pâine cu usturoi

20min

Sufle rapid de brânză

45min

Salată de crudități

10min

Flan rapid de Roquefort

30min

Salată de morcovi rași

10min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Salată Green Goddess

Nenhuma avaliação

Salată a la russe

1h 20min

Pateu din ficat de pui cu coniac

3h 25min

Sparanghel sous-vide cu ouă poșate

1h 20min

Mostrar tudo