Miniclafoutis de légumes

Miniclafoutis de légumes

4.5 24 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

11 pièces

Ingredientes

1 carotte coupée en tronçons (5 cm)
½ courgette (fine taille)
½ oignon rouge
50 g de poivron rouge coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
4 feuilles de basilic frais
50 g de fromage de chèvre en bûche
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 œuf
½ c. à café d'origan déshydraté
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 58.7 mg

Proteína 1.9 g

Energia 193 kJ / 46.1 kcal

Gordura 3.5 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 2.1 g

Hidratos de carbono 1.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Apéritif estival - Découpe-Minute 10 Receitas
França

Apéro et Tapas 11 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Baos au poulet et curry

4h 40min

Brioches roulées salées

4h 45min

Scones au beurre salé et au parmesan

25min

Barres de céréales au chocolat

1h

Sandwichs Monte Cristo

13h 30min

Bouchées aux chorizo et poivron

1h 15min

Petits éclairs sans gluten aux crevettes

2h

Donuts poireau et chorizo

50min

Muffins petits pois, menthe et comté

45min

Feuilles de vigne farcies aux riz et fruits secs

13h 20min

Crackers multicéréales

3h

Barres énergétiques aux cranberries et pistaches

20min

Mostrar tudo