Dispositivos e acessórios
Poulet citron romarin avec riz
Preparo 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
30 g de farine tout usage
-
3 gousses d'ail
-
2 brin de romarin frais
-
½ c. à thé de sel plus un supplément pour assaisonner
-
2 pincées de poivre noir moulu plus un supplément pour assaisonner
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
680 g de bouillon de poulet
-
30 g de jus de citron
-
15 g de miel
-
225 g de riz blanc à grain long
-
1 citron en tranches (rondelles de 6 mm)
-
4 cuisses de poulet, désossées et sans peau (environ 170 g)
-
225 g de brocoli coupé en bouquets
-
persil frais pour servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
915.7 mg
Proteína
36 g
Energia
2374.2 kJ /
567.5 kcal
Gordura
25 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
51.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Atelier Premiers Pas
3 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1h
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1h
Fricassée de poulet (Métrique)
55min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1h
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1h 50min
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Poulet farci et pommes de terre glacées
1h 30min
Tartes salées à la courge musquée
Nenhuma avaliação
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Nenhuma avaliação
Poulet au citron et à l'ail
30min