Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 avaliações

Preparo 25min

Total 1h 50min

6 bucăți

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 bucată

Sódio 1050.8 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1665.3 kJ / 398 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 70 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Choux cu brânză, fără gluten

1 godz.

Pâine integrală coaptă la aburi

2 godz.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Brak ocen

Pâine versatilă

45 min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Brak ocen

Carpaccio de sfeclă roșie

Brak ocen

Cuib de Paște

2 godz.

Inimioare

1 godz.

Cozonac

5 godz.

Damper cu unt cu sirop auriu

Brak ocen

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3 godz. 40 min

Ciabattine

3 godz. 30 min

Mostrar tudo