Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 avaliação

Preparo 25min

Total 1h 50min

6 bucăți

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 bucată

Sódio 1050.8 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1665.3 kJ / 398 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 70 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

Rulouri cu scorțișoară și dovleac

3h 40min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Nenhuma avaliação

Cook fresh - Ro Team

Cook fresh - Ro Team

2h

Cuib de Paște

Cuib de Paște

2h

Inimioare

Inimioare

1h

Cozonac

Cozonac

5h

Damper cu unt cu sirop auriu

Damper cu unt cu sirop auriu

Nenhuma avaliação

Ciabattine

Ciabattine

3h 30min

Pâine mediteraneană

Pâine mediteraneană

5h 20min

Pâine fără gluten

Pâine fără gluten

1h 40min

Chifle Iepurași cu lămâie

Chifle Iepurași cu lămâie

2h 40min

Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște

Cuiburi din pâine, pentru ouă de Paște

2h 40min

Mostrar tudo