Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

3.7 3 avaliações

Preparo 25min

Total 1h 50min

6 bucăți

Ingredientes

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 bucată

Sódio 1050.8 mg

Proteína 10.5 g

Energia 1665.3 kJ / 398 kcal

Gordura 8.6 g

Fibra 6.2 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 70 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mic dejun la pachet 8 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pâine versatilă

45 dk

Melc din melcișori cu unt și verdețuri

Değerlendirme yok

Mini Focaccia cu oregano

3sa 40 dk

Ceapă murată

1sa 50 dk

Biscuiți cu lapte bătut și sirop de arțar

25 dk

Chifle de pâine Parker

2sa 20 dk

Ciabattine

3sa 30 dk

Pâine cu chorizo

1sa 30 dk

Pâine cu maia și cartofi

Değerlendirme yok

Aluat de pizza cu maia

Değerlendirme yok

Pâine cu maia, nuci și fructe

Değerlendirme yok

Pâine cu maia și alac

Değerlendirme yok

Mostrar tudo