Dispositivos e acessórios
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
Preparo 20min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
1400 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu tagliatelle z pszenicy durum (patrz wskazówka)
-
70 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
70 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego70 g groszek cukrowy, mrożony
-
70 g różyczek brokułu małych
-
10 g oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
2 ząbki czosnku
-
160 - 200 g masła orzechowego
-
15 g sosu sojowego
-
20 g oleju kokosowego20 g oleju sezamowego
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili (opcional)
-
2 łyżki orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1051 mg
Proteína
20.9 g
Energia
2578.5 kJ /
616.3 kcal
Gordura
34 g
Fibra
5.7 g
Gordura saturada
6.2 g
Hidratos de carbono
62.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPapryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 Min
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Pizza z kwiatami cukinii i ricottą
1 Std. 20 Min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 Std.
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2 Std. 10 Min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 Min
Lasagne dyniowa
1 Std. 45 Min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 Std. 15 Min
Kaszotto z grzybami
40 Min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 Std.
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Kotlety z jajek
1 Std.