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Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)
4.0 1 avaliação
Preparo 5min
Total 10min
12 portions
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Ingredientes

  • caraway seeds
    1 tsp
  • cardamom pod seeds only
    2 tsp
  • black peppercorns
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • fresh green chillies deseeded
    6
  • fresh coriander leaves and stalks only
    40 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • lemon juice
    30 g
  • olive oil
    40 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 3.7 mg
Proteína 1 g
Energia 220.7 kJ / 52.7 kcal
Gordura 4 g
Fibra 1.9 g
Gordura saturada 0.5 g
Hidratos de carbono 4.9 g

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