Puerros con salsa de soja y mostaza

Puerros con salsa de soja y mostaza

4.2 53 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

4 raciones

Ingredientes

60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza
15 g de salsa de soja Kikkoman®
30 g de zumo de limón

30 g de zumo de naranja
500 g de puerro (solo las parte blanca) en rodajas de 1,5 cm
1250 g de agua
1 cucharadita de sal
4 huevos fríos
40 g de queso parmesano en lascas
20 - 30 g de avellanas tostadas troceadas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 1044.8 mg

Proteína 12.8 g

Energia 1507 kJ / 360 kcal

Gordura 26.3 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 5.5 g

Hidratos de carbono 20.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rápido y fácil 40 Receitas
Espanha

Sabores del Mediterráneo, estilo Kikkoman® 8 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 Min

Croquetas de merluza, gambas y espinacas

9 Std. 30 Min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 Min

Bao buns con salmón y espárragos

1 Std.

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

15 Min

Barritas de queso y romero (sin gluten)

1 Std. 30 Min

Bao buns a la catalana

2 Std.

Bocaditos de marisco fritos con salsa agridulce de yogur

45 Min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 Min

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

30 Min

Crêpes de sarraceno con salmón

1 Std. 10 Min

Fritos de queso y gambón

50 Min

Mostrar tudo