Spinat-Soufflé mit Käse

Spinat-Soufflé mit Käse

4.4 15 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Butter und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Parmesan in Stücken
30 g
Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele
200 g
Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
40 g
Quark, 20% Fett
200 g
Speisestärke (15 g)
1 EL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Basilikumblätter, frisch
6
Eier getrennt
4

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 15 g

Energia 971 kJ / 233 kcal

Gordura 16 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Áustria

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50 Min

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1 Std.

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1 Std.

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40 Min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1 Std.

Lachsrolle

4 Std. 30 Min

Feldsalat mit Joghurt-Blutorangen-Dressing

10 Min

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1 Std.

Vitello Tonnato

24 Std.

Brokkoli-Wurst-Salat

10 Min

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40 Min

Mediterraner Green-Goddess-Salat

40 Min

Mostrar tudo