Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Spinat-Soufflé mit Käse

Spinat-Soufflé mit Käse
4.4 15 avaliações
Preparo 15min
Total 45min
4 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Butter und etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Parmesan in Stücken
    30 g
  • Blattspinat, frisch ohne grobe Stiele
    200 g
  • Ziegenfrischkäse (z.B. von Chavroux)
    40 g
  • Quark, 20% Fett
    200 g
  • Speisestärke (15 g)
    1 EL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Basilikumblätter, frisch
    6
  • Eier getrennt
    4

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Proteína 15 g
Energia 971 kJ / 233 kcal
Gordura 16 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Áustria
Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kartoffel-Apfel-Salat

4.7(308)

1h

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

4.5(3.3K)

35min

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4(99)

50min

Backhendlsalat mit Kürbiskernen

4.9(399)

45min

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen

4.6(790)

40min

Deftiger Tortellinisalat für viele

4.4(84)

35min

Frühstücks-Omelette

4.5(2.3K)

35min

Reissalat mit Paprikadressing

4.4(280)

30min

Chili-Cheese-Nachos

4.7(621)

40min

Vitello Tonnato

4.4(22)

24h

Kartoffelsalat

4.5(1.1K)

1h 30min

Gefüllte Champignons mit Manchego

4.6(281)

40min

 Mostrar tudo