Nektarinos-meggyes panzanella saláta
TM5

Nektarinos-meggyes panzanella saláta

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Ingredientes

Panzanella

  • 340 g kenyér, kockákra vágva (2,5 cm)
  • 30 g extra szűz olívaolaj
  • ½ tk só

Öntet

  • 1 fokhagyma gerezd
  • 70 g extra szűz olívaolaj
  • 40 g fehér ecet
  • 1 csipet kristálycukor
  • 1 púpozott tk dijoni mustár
  • 1 tk só
  • ½ tk feketebors, őrölt

Saláta

  • 225 g cseresznye, kimagozott
    ou 225 g meggy, szárított
  • ½ csomag rukkola levél (kb. 8 uncia)
  • 1 nektarin, kemény, darabokra vágva (1 cm)
    ou 1 őszibarack, kemény, darabokra vágva (1 cm)
  • ½ libanoni uborka, darabokra vágva (1 cm)

Nutrição
por 1 adag
Energia
1452 kJ / 347 kcal
Proteína
7 g
Hidratos de carbono
39 g
Gordura
19 g
Fibra
3 g

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