Kichererbsen-Tomaten-Puffer

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1 213 avaliações

Preparo 30min

Total 30min

36 Stück

Ingredientes

Kichererbsen, getrocknet
250 g
Zwiebeln halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Tomaten geviertelt
300 g
Ingwer, gemahlen
2 Prisen
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
200 g
Schnittlauch in Röllchen
1 EL
frische Thymianblättchen
1 EL
Olivenöl zum Braten

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Stück

Proteína 1 g

Energia 177 kJ / 42 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Alemanha

Lust auf vegetarisch 59 Receitas
Áustria

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1h 35min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1h

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

50min

Pizzasonne

1h 55min

Melanzani-Linsen-Salat

40min

Lauwarmer Romanescosalat

40min

Nudel-Thunfisch-Salat

55min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1h

Grünkohl-Paprika-Salat

1h 15min

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45min

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

25min

Apfel-Sauerkraut-Salat

1h 15min

Mostrar tudo