Dispositivos e acessórios
Gulasz z soczewicy i pieczarek
Preparo 15min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
830 g wody
-
300 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek20 g oleju
-
250 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu, plus dodatkowa ilość do dekoracji200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekane, do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
432.4 mg
Proteína
20.1 g
Energia
1524.5 kJ /
364.4 kcal
Gordura
11.4 g
Fibra
8.4 g
Gordura saturada
4.2 g
Hidratos de carbono
49.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPapryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Wegański pad thai z tofu
45min
Pizza z kwiatami cukinii i ricottą
1h 20min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1h
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Lasagne dyniowa
1h 45min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1h 15min
Kaszotto z grzybami
40min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Kotlety z jajek
1h