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Mandelhavregrød med tranebær

Mandelhavregrød med tranebær
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Preparo 10min
Total 20min
2 portioner
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Ingredientes

  • mandler, med skind hele
    60 g
  • tranebær, tørrede
    60 g
  • mandelmælk
    600 g
  • havregryn
    100 g
  • hvedeklid
    1 tsk
  • psyllium husk
    1 tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 14 g
Energia 2262 kJ / 539 kcal
Gordura 24 g
Fibra 12.8 g
Hidratos de carbono 63 g

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